TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

经典小说网 >> 言情总裁 >> 美女老总爱上我 >> 第111章:训练少女侍卫

为了便于训练,阮玲将自己的驻地重新进行了规划,把金大财和阿英住的小山洞重新设计了一下,拓宽了里面的空间,再在那个山洞的相对位置的崖壁下又炸开了一个山洞,并把里面休整装饰一新。【本书由】

这样,两个山洞就对阮玲的主山洞形成了保护,每个小山洞里面睡四个美女,阮玲之前的那几个女侍卫留了四个值班,其她的都分配给了阿雅和阿菊。

这些工作结束后,时间已经过去了半个月了。

期间,谅山那边也是捷报频传,金大财来电话说,因为他出手阔绰,阿英一家对他奉为上宾,他和阿英的婚礼也很快就要到了,于此同时,阿香婆婆和阿梅姐,包括阿英的护照也办得差不多了,婚礼一结束,他就能带着自己新婚小妻子阿英,曼妮,婆婆,阿梅她们几个人离开越南,回中国去。

最重要的是,并没有发现阿布的踪迹,她们都非常安全,这让阮玲和唐文浩心里宽慰了许多。

这一天,阮玲和唐文浩正式开始训练八仙女了。

阮玲的训练科目主要是,体能训练,包括长跑,爬上,游泳;力量训练,包括主要是俯卧撑,像举重这种会改变美女美体形象的训练,阮玲是做的;再有就是技击训练,散打,摔跤和格斗术,最后是器械训练,飞刀,暗器,和枪支。

今天,是她们体能训练的开始,一大早,阮玲和唐文浩把八位美女叫到了山洞旁的空地上。

八位美女穿着清一色的运动短裤和汗衫,脚下是白球鞋,各各青春亮丽,秀腿笔直,把唐文浩看得心里直痒痒。

“姐妹们,通过这些天的相处,你们也该了解阿姐,也了解了你们的姑爷,其实,我们之前所做的一切,都是一些准备工作,都是为了今天的开始做准备,从今天开始呢!阿姐要对你们进行强化训练,阿姐要让你们每个人都有着非比寻常的耐力和技击水平,甚至都是神枪手,你们有没有信心?”阮玲娇声喊道。

“有。”众美女娇喝应道。

“大点声。”阮玲再次叫道。

“阿姐,我们有信心。”

“好,那我们从今天开始,先训练我们的体能,你们也都了解,我们这附近有两条山路可以走,一条是通往我们制药工厂,一条是通往你们阿雅姐的新园,我要求你们,每天要在这两条山路上来回跑十个来回。”

“啊?十个?”阿美惊讶地问道。

“对,这是基本要求,当然,不会让你们第一天就跑这么多。”阮玲笑道。

“当你们的体力能达到十个来回还不觉得很累的情况下,再让你们练习游泳,你们都知道,我们这附近有条河流,里面有一些凶猛的毒蛇甚至是鳄鱼,如果你们不努力练习的话,很可能会被毒蛇咬死或者被鳄鱼吃了。”

“啊?阿姐,那我们不去了吧?”阿丽吓得说话都哆嗦了。

“你们已经没有退路了,姐妹们,阿菊,阿英她们都受过这种训练,只要你们有足够的勇气和毅力,是不会有危险的,阿姐也不会拿你们的性命开玩笑,但我们一旦进入了这个队伍,就必须把自己锻炼成最厉害的女人,否则,就会像当初那样被阿布这样的男人欺负,你们愿意吗?”

“不愿意。”

“好,那我们先练习长跑。”阮玲说完,一声令下,领着这八位美女和唐文浩钻入了丛林之中。

开始,这些美女们还嘻嘻哈哈的,跑到工厂附近后,有些美女的体力就跟不上了,捂着肚子的,蹲在地上的,“阿姐,先歇一会儿吧!我受不了了。”

阮玲拿着鞭子在后面赶着,“起来,快点,要不阿姐抽过来了。”

就这样,美女们在这种高压政策下,艰难地完成了一个来回,接着就是往新园方向跑了,还没跑一半的时候,阿美姑娘突然捂着肚子蹲了下去,脸色惨白,“阿姐,我不行了,我肚子疼。”

这下阮玲停了下来,喝道,“疼也要继续跑,快点,起来。”阮玲以为阿美是故意装肚子疼,拿起鞭子来就要往下抽。

突然,她身后的唐文浩发现问题了,他看到阿美雪白的大腿上流出了鲜红的血液,连忙喊道,“阿玲,慢点,别打她,她流血了。”

阮玲不禁将目光投向了阿美的大腿,果然,阿美大腿上正往下流血呢!“阿美,你这是怎么啦?”

“我……。”阿美蹲在地上,羞涩地瞥了一眼唐文浩。

阮玲和唐文浩都明白过来了,唐文浩将目光转向了别处,然后对阮玲说道,“阿玲,要不我先带着其她姑娘跑过去,你送阿美回去休息吧!”

“不了,宝贝,你送她回去吧!我来训练她们,我对你不放心,你肯定会怜香惜玉的,那就训练不出一流的高手出来。”阮玲说完,示意唐文浩把阿美搀起来。

唐文浩为难地笑道,“阿玲,你……这多不方便呀!”

“没什么不方便的,回去吧!让她先回去泡个温泉吧!我们这里的女人来了这个都是这样的,阿美,有没有卫生用品?”

“没……阿菊姐说,等她们送完这批货就会跟我带回来的。”阿美羞涩地说道。

“哦,那行,宝贝,你带她到我们的房间拿我的先用吧!我本来几天前要来的,还没有来,阿美她先来就先用吧!宝贝,在我们床头柜子里,去吧!扶着她,别摔着!女人流多了身上会没力气的。”作为女人,阮玲知道阿美这时候肯定身体比较虚弱,何况她还跟着


状态提示:第111章:训练少女侍卫
第1页完,继续看下一页

美女老总爱上我最新章节 - 美女老总爱上我全文阅读 - 美女老总爱上我txt下载 - 苍穹双鹰的全部小说 - 美女老总爱上我 经典小说网

猜你喜欢: 高校生的玩物、青丝笑语罗裙重生之香甜娇媳(韩娱同人)[FTISLAND/勋基]Secret1969[希腊神话]穿成哈迪斯双向(死神同人)死神之保持淡定吸血鬼专业扶贫办(火凤凰同人)凤求凰Falling(银魂同人)[冲土]丧病轮转故事(灵珠同人)穿越成为古代高富帅忠犬灵魂转化论/男人不如狗娱乐爱情携美闯天下昭思慕想两世备胎之从古代拐回小娘子我的性奴家族一念间之一百婚星光予我乱世春秋之师生情蓝百合You Took My Heart Away并蒂九莲我是萝莉女友的绿奴你想的很美卿当无戏言他们今天也没离婚陌上花开缓缓归
完本推荐: 重生之和亲之路 下皇子妃只想回家喂猪[星际]万人迷主角光环少主的鬼医(H)死刑进行时(H)演员陪读母亲的性事二哈和他的白猫师尊绝对奴隶(H)漫漫仙路惟缺君并蒂莲(修改版)背对背的拥抱大神家的专属锦鲤网游之诡影盗贼永夜——十指流沙台北生活纪实夹边沟记事丑霸异世之男色正当我被测出五灵根时云起江心快穿之推攻系统将军渝令穿越之一弹琴就像换了个人重生之如意佳妻
最近更新: (全职同人)钢之心 卷四 星之原红楼之凡人贾环巅峰人生[快穿]攻略契约兄长奴隶女仆的小嫩穴捕快爱上贼你是我掌中星我的伏魔之路兽人之狼王(H)霸道校草与冷酷女主全民修炼在清朝青春真相不太努力百两银子,我便以身相许如何?遛狗的陈先生绕指柔重生之逆袭全攻略/弱少重生记你看它礼崩乐坏一路到白头圈养猫咪(H)访谈记九命一喵偶像剧女主是男的世沉沦(人兽,调教,父子)-v文逍遥农民混都市不见长安山村透视兵王新婚妻子(淫妻文)名门天后:重生国民千金最强妖帝系统

美女老总爱上我最新章节手机版 - 美女老总爱上我全文阅读手机版 - 美女老总爱上我txt下载手机版 - 苍穹双鹰的全部小说 - 美女老总爱上我 经典小说网移动版 - 经典小说网手机站