TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

经典小说网 >> 虐心耽美 >> 武装安保员 >> 第六章 体能训练

第二天天刚蒙蒙亮,宿舍的广播播放器里就想起了起床的哨声!

嘟!……。

陈平闻声,猛的坐了起来开始穿衣服,并按照昨天看的训练手册里内容,迅速穿戴洗漱完毕。

以最快的速度跑了出去!

6点十五分,四十六人的队伍已经集合完毕,大家按照之前的排列好的顺序,迅速的排成三列纵队,在托马斯长官的带领下,开始第一天的五公里晨跑!

半小时后……。

陈平感觉自己的肺子都快炸了!用尽吃奶的力气后,自己终于勉强跟上了大部队,咬着牙坚持跑完了全程,到终点后,陈平发现自己整个作训服都已经湿透了!

托马斯长官看着只剩下三十人的队伍,又看了一眼远处掉队的学员,面无表情的严肃的说道:

“你们这些按时完成的可以去吃早饭了,掉队的学员!早餐取消!休息十五分钟后,每人加跑三公里!”

陈平闻言,不由得楞了一下,心道:“这也太狠了吧!这就没早饭吃了?

幸好自己咬牙坚持下来了,否则自己这第一天就得饿着肚子训练了!”

拖着疲惫的脚步来到餐厅后,陈平排着队去打了饭,早餐依然是简单且营养均衡的高热量食物,牛奶配上燕麦加上一些煎蛋和肉松饼,还有让陈平最讨厌的蔬菜沙拉.

正在大家低头吃饭时,几个ko公司训练营的工作人员走了进来,将一个写满英文的牌子放到了餐厅的醒目位置。

陈平好奇的眯着眼望去,发现上面用红字写着体能达标最低标准几个单词,而下面则是一些具体要求。

500码的负重游泳,使用蛙泳或是侧泳于12分30秒内完成。

2分钟内至少做42下伏地挺身。

2分钟内至少做50下仰卧起坐。

30秒内至少做12下引体向上。

15分钟内跑完2公里。【全副武装30千克】。

……

看完要求,陈平不由得砸了咂舌!

这特莫也太狠了,尤其最后一项,15分钟2公里武装越野!这不要人命吗!

陈平下意识的看了一眼周围的队员,发现不少人都面漏为难的表情,看来这几项要求真是难度不低啊,以至于让这些前军人都面露难色!

自己到底行不行呢?陈平心里也开始打起鼓来,自己毕竟没当过兵,虽然上大学时对自己的身体素质还算自信,可就怕自己在意志力方面不如别人!

“呼……。”

自己必须坚持下去,必须得到这份工作!不管怎样!

母亲的病情耽搁不得了!

想到这里,陈平用力的摇了摇头,停止了不切实际的胡思乱想,继续大口的吃起饭来。

不管怎样,革命老人说得好,身体是革命的本钱!

吃饭不积极,脑子有问题!

早饭后

……

第一堂课是理论基础课程,由汉斯教官为大家教授作战口令和简单实用的团队战术,手册都是英文书写的,很简单,都是一些简单的词汇和短句,所以对陈平来说并没什么困难的。

任务口令一共41条,都是简单的战术口令,手势,以及简单灯光信号识别。

配上图片,大家都学的很快,尤其是一些前军人,根本就是原来就懂。

陈平知道自己是这里少有的从头学起的人,所以一开始就学的非常认真。对于陈平的举动,教官汉斯显得非常满意,甚至不时还过来询问陈平是否有不懂的地方。

这让陈平顿时有点受宠若惊的感觉……。

不过,其他人可就不这么看陈平了,而是以一副看菜鸟的眼神对陈平的举动嗤之以鼻!

不过陈平也不打算搭理他们,毕竟四十天后,所有的考核结束后,能否留下来才能说明一切!在这之前,什么前军人之类的都是虚的!

这也是周远临走前叮嘱自己的话。

一上午的战术口令学习后,用过午餐,短暂的一个小时午休后,下午又开始了残酷的体能训练,这次是俯卧撑和仰卧起坐与引体向上练习,两人一组。

每人120个俯卧撑,

100个仰卧起坐。

60个引体向上!

而且必须在规定的一个半小时内按时完成!

做完这些,陈平和绝大多数人一样,几乎都到了虚脱的边缘。

可是托马斯教官依然不打算放过大家,居然又要求大家起来,去完成1.5公里的轻装长跑……!

到天黑前,所有人都已经被折磨的筋疲力尽了,很多人包括陈平在内,胳膊酸痛的不停的颤抖,连刀叉都握不住!

勉强吃饭晚餐后,陈平一进屋,就倒在在了床上,足足休息了两个小时才挣扎着爬起来洗了个澡。

到了晚上,因为白天实在是太累了,大家都累的懒得说话,纷纷早早的都进入了梦想。

睡之前,陈平看了一眼父母的照片,对着照片说了一声晚安,便沉沉睡去。

一夜无话……

就这样,在经过连续八天日复一日,一天比一天更甚的体能训练后,陈平终于顺利的通过了体能训练环节,这期间,四十六人的队伍因为有些人的中途退出,锐减到了只有三十八人。

而经过八天严酷的体能训练,陈平明显比之前黑了很多,也瘦了不少,尤其是曾经的小肚腩彻底消失了!

而且还强壮了不少,而陈平的两个舍友中,那个爱发牢骚的印度人没能坚持下来,在第六天时,陈平的印度舍友换成了一个叫史坦利的以色列小伙子。

据说这


状态提示:第六章 体能训练
第1页完,继续看下一页

武装安保员最新章节 - 武装安保员全文阅读 - 武装安保员txt下载 - 肖申克的石锤的全部小说 - 武装安保员 经典小说网

猜你喜欢: 七瞳剑士猎艳旅春秋十绝色书里书外(翻译文)战姬母女丼拯救人妻香山淫圣传绿帽的幸福异星淫客明日方舟 德克萨斯的秘密(双狼百合向)明日方舟 龙门近卫局事件簿碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR我的冷艳总裁母亲儒林外史王老汉扒灰娇妻之舞(翻译文)冬季恋歌崩坏3 琪亚娜的情人节作战(琪亚娜X芽衣)无口少女幻梦同学是背德变态姊弟情深(原名:无间欲念)明日方舟 阿米娅的危机穿越人生战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷海下的蔷薇坠落女王(番外篇)女老板一边打电话一边被推追忆平凡年代的全家故事(全)温暖金牛女职场女性的酸痛体验哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)劫中淫(全本)
完本推荐: 重生之和亲之路 下皇子妃只想回家喂猪[星际]万人迷主角光环少主的鬼医(H)死刑进行时(H)演员陪读母亲的性事二哈和他的白猫师尊绝对奴隶(H)漫漫仙路惟缺君并蒂莲(修改版)背对背的拥抱大神家的专属锦鲤网游之诡影盗贼永夜——十指流沙台北生活纪实夹边沟记事丑霸异世之男色正当我被测出五灵根时云起江心快穿之推攻系统将军渝令穿越之一弹琴就像换了个人重生之如意佳妻
最近更新: (全职同人)钢之心 卷四 星之原红楼之凡人贾环巅峰人生[快穿]攻略契约兄长奴隶女仆的小嫩穴捕快爱上贼你是我掌中星我的伏魔之路兽人之狼王(H)霸道校草与冷酷女主全民修炼在清朝青春真相不太努力百两银子,我便以身相许如何?遛狗的陈先生绕指柔重生之逆袭全攻略/弱少重生记你看它礼崩乐坏一路到白头圈养猫咪(H)访谈记九命一喵偶像剧女主是男的世沉沦(人兽,调教,父子)-v文逍遥农民混都市不见长安山村透视兵王新婚妻子(淫妻文)名门天后:重生国民千金最强妖帝系统

武装安保员最新章节手机版 - 武装安保员全文阅读手机版 - 武装安保员txt下载手机版 - 肖申克的石锤的全部小说 - 武装安保员 经典小说网移动版 - 经典小说网手机站